Rüya

Rüya, insanoğlunun günlük hayatta yaptığı aktiviteler sonucu yorulan bedenin ve sinirlerin dinlenme zamanına uyku denir. Geçici ölüm anı olarak da tanımlanan uyku anında bazen garip, sıra dışı, bazen de gerçeği yansıtan rüyalar görülebilir. Rüya nedir? Nasıl gerçekleşir? Bu soruların cevabı bilimsel olarak kesin olarak yanıt bulamamıştır. Rüya oldukça geniş ve soyut olan bir dünya olarak da tanımlanabilir. Rüyada görülen olaylar inanılmaz hızlı bir şekilde gerçekleşir. Birkaç saniye süren rüya kişiye saatlerce uzun gelir. Rüyada zaman kavramı yoktur. Rüyanın süresi üzerinde de bilimsel olarak bir sonuç elde edilememiştir. Bazı bilim adamları rüyaların sadece birkaç saniye içinde gerçekleştiğini savunmaktadır. Bu savunu bilimsel olarak denenerek belirlenmiştir. Kişi uyandığında rüyasını 10-15 dakika anlatabilir. Ancak en uzun süren rüyanın 90 saniye olduğu kanıtlanmıştır. Rüyada geleceği ya da başından geçmiş bir olayı görenler vardır. Bilinçaltı diliyle konuşan rüyalar için yapılacak yorum için rüyanın tamamı göz önünde bulundurulmalıdır. Rüyanın görüldüğü yer, rüyada görülen olay, kişiler, kişilerin rüyayı gören kişiye yakınlık derecesi, rüyada öne çıkan nesne tamamen birlikte değerlendirilmelidir. Ayrıca, rüya yorumu kişiden kişiye de farklılık gösterebilir. Örneğin psikolojik anlamda problemleri olan bir kişiyle normal bir kişinin rüyası aynı değerlendirilmemelidir.

Rüyada eğer kişi kendine zarar veriyor, başkası tarafından zarar görüyor ya da vücudunda değişiklikler olduğunu görüyorsa bu tarz bir rüya gören kişinin ölüm korkusu yaşadığını söylemek mümkündür. Kişinin bilinçaltında yaşadığı korku rüyasında da devam ediyor demektir.

Rüya yorumu yapmanın birçok yolu bulunmaktadır. Uzmanlar tarafından rüya içinde genel olan kısımlar alınarak rüyanın yorumu yapılır. Rüyada diş görmek, uçmak, balık görmek, at görmek, saç görmek herkesin görebileceği belli rüyalardır. Bu tarz rüyaların yorumu genel olduğundan kolaylıkla yapılabilir.

Gördüğü rüyanın tedavi gücü olduğuna inanan geniş bir kesim bulunmaktadır. Bu kesim gördüğü rüyanın etkisine girerek mutlaka yorumlanması gerektiğine inanır. Ancak, her rüyanın yorumu yapılmaz. Yapılan çalışmalara göre rüyalar altı grupta değerlendirilir. Rüyayı gören kişinin kafasını meşgul eden bir olayın varlığı rüyasına girer. Bu aslında bir rüya değil, yaşadığı olayın etkisidir. Kabus olarak tanımlanan rüyalar yine çok kişinin yaşadığı bir olaydır. Bu tarz rüyalar iyi başlayarak sonu kötü biter. Kişi rüyada olduğunun farkına varabilir, ancak uyanmak istese de uyanamaz. Bununla birlikte karabasan görülen rüyalar yoruma kapalıdır. Bu tarz rüyaları devamlı gören kişilerin uzman bir psikiyatrist tarafından incelenmesi gerekir.

Gerçek olarak tabir edilen rüyalar vardır. Bu tür rüyalar gerçek hayatta tamamen ya da kısmen yaşanabilir. Bu rüyalar yorumcular tarafından değerli rüyalar olarak kabul edilir. Ancak yorumunun çok iyi bir şekilde yapılması gerekir. Kişi rüyasında yıllardır görmediği bir arkadaşını görüp, rüyadan belli bir zaman sonra bu arkadaşını gerçek hayatta görebilir. Kişi rüyasında değişik bir şeyler görmüş ancak bunların bir kısmını hatırlıyor, bu tarz bir rüya yoruma açıktır.

Rüya içinde rüya görmek, buda çoğu kişinin gördüğü bir rüya türüdür. Kişi rüyasını anlatırken rüya içinde gördüğü rüyayı da doğal olarak anlatır. Yorumlanan rüya genelde gerçekleşir. Tekrarlanan rüyalar da vardır. Kişi devamlı aynı rüyayı aynı yerde görür. Olay ve rüya içindeki kişiler tamamen aynıdır.